まちの掲示板

いますぐできる ヒートショック対策

「ヒートショック」とは、急激な温度変化によって身体がダメージを受けること。
脱衣所・浴室での温度差、食後・飲酒後の入浴、入浴前後の体内の水分不足など十分に気を付けましょう。